MyFitLab vous offre des trainings vidéos, des recettes, des conseils santé et beaucoup plus encore.
Prenez un rythme sportif régulier et constater par vous-même les effets positifs de MyFitLab sur votre bien-être.
Retrouvez nous en vidéo pour des trainings dans la joie et la bonne humeur. Nous sommes tous les deux passionnés de sport et souhaitons vous aider à atteindre vos objectifs, à vous améliorer sans perte de temps, et surtout à ne pas abandonner comme nous voyons souvent dans les salles de sport.
Des cours vidéos pour se tonifier, se muscler, sécher, et surtout prendre du plaisir ! Nous vous proposons des trainings vidéos complets et qui ont du sens. Liam est coach depuis presque 15 ans et a ses propres méthodes de training. Des séances à réaliser chez vous ou en exterieur. Une chose est sûre : On ne vous lâche pas !
Nous faisons les séances AVEC VOUS ! Une motivation extrême, une explication des postures en temps réel, et de vrais résultats.
Un gain de temps non négligeable : vous avez besoin de 30 à 45 minutes (selon les séances) et pas 1 seconde de plus !
Petit budget : Un abonnement sans engagement à 4,99€ avec 1 nouvelle séance par jour !
Une efficacité renforcée, des entrainements variés, et pas de routine !
La réponse ? Il y en a pour tout le monde : que vous soyez débutant, confirmé, ou expert.
Différents niveaux sont disponibles pour vous permettre de choisir VOS trainings.
Liam a mis en place plusieurs catégories de vidéos :
- Cardio Training : brûle-graisse, HIIT, Amrap.
- Renforcement Musculaire : Full-body, haut du corps, bas du corps.
- Prise de Masse
Selon votre objectif, vous choisirez un programme élaboré par Liam.
Par exemple (programme ci-contre) :
LE BRULE GRAISSE : Je choisis 4 trainings par semaine (1 cardio training + 2 HIIT + 1 renforcement full body. Résultats : Perte de la masse grasse et tonification complète.
Une programmation alimentaire? Un coaching perso? Une question?
Contactez Liam ou Marine, ils sauront vous répondre !
